Kompenzace jednostranné svalové zátěže, protahování zkrácených svalů a mobilizace jednotlivých segmentů těla mají zásadní význam v prevenci zranění i zvyšování výkonnosti. V instruktážním videu Milana Bališe najdete 15 základních kompenzačních cviků pro hokejisty. Pokyny a komentář v PDF